Sport = radość?

Był kiedyś taki wpis- Życie wcześniej vs życie teraz. Złożyłem w nim obietnicę iż post na bloga taki jak ten się pojawi. Tak więc się pojawia!

26 dzień roku. Sukcesy?

W tamtym roku w niedziele robiłem cotygodniowe podsumowania wyzwania. Teraz gdy to wyzwanie zawarte jest w liście postanowień na rok 2019, będę raczej robił cotygodniowy przegląd tego co na bieżąco mi się udaje.

Zapowiedź nowej serii...

Na moim blogu, już w nowej odsłonie (czyli za około miesiąc), powstanie nowa seria wpisów, do której zainspirowała mnie pewna osoba..

Co tam było, i.... zabawa w przenosiny.

W tymże wpisie, podzielę się moimi przemyśleniami na temat mojej diety, oraz dam sobie wyzwanie, które potrwa zapewne około miesiąca..

Bogata lista moich celów do realizacji na rok 2019

 Cele na rok 2019

 Myślę, że kluczowym postem na moim blogu może być właśnie ten, który teraz czytasz. Postawię sobie w nim cele, które chcę zrealizować w przeciągu roku. Słowa zapisane, w internet puszczone, tak więc odwrotu nie ma.

Moje osobiste ZZŻ czyli Zasady Zdrowego Życia

W tym jednym poście, po około już rocznych próbach wykonanych na sobie, chciałbym zawrzeć moje Zasady Zdrowego Życia. Jest to lista nawyków, które przyswajam, i chcę nimi żyć. Oczywiście... nie jest powiedziane że ona się już nic a nic nie zmieni :)

Zakończony kolejny miesiąc wyzwania... Bez postów?

Nowy rok! Nowe wyzwania, nowe działania. Dlaczego już od 3 tygodni nie pisałem, co postanawiam na nowy rok, i jak się zmieni blog?